شیره زعفرانی
شیره خرما
خرید محصولات خوراکی
کره های آجیلی مثل کره بادام زمینی بافتی نرم و خمیری شکل دارند. برای تهیه کره آجیلی از مغز آن استفاده می کنند. علاوه بر این با توجه به اینکه کره های آجیلی فاقد آرد، شکر، نمک، روغن و سایر مواد نگهدارنده هستند، می توانند برای مصرف کننده با تاثیر گذاری بالا و بدون عوارض خریداری شوند. استفاده از کره های آجیلی موجب کنترل سطح کلسترول بد خون می شود.سطح قند خون و انسولین را نیز تنظیم کنید. و برای تامین انواع ویتامین، آنتی اکسیدان و مواد معدنی خود می توانید از آن بهره ببرید. کره های آجیلی مزایای متعددی دارند. تاثیر این محصولات شما را یاری خواهد کرد تا بتوانید علاوه بر بهبود عملکرد دستگاه های بدن برای تقویت سیستم ایمنی نیز از مزایای آنها بهره مند شوید.
کره بادام زمینی
کره بادام زمینی به عنوان یکی از محبوب ترین خوراکی های دنیا است. کره بادام زمینی سرشار از ویتامین و مواد مغذی مورد نیاز بدن نیز خواهد بود. این ماده غذایی قادر است برای کاهش وزن به خوبی کیفیت خود را نشان دهد. خرید کره بادام زمینی و مصرف اصولی آن به شما این امکان را میدهد که بتوانید برای کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و کنترل قند خون،از آن بهره مند شوید. پروتئین موجود در کره بادام زمینی موجب می شود انرژی روزانه خود را تامین کنید و مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته باشید. این ماده با خاصیت کنترل قند خون برای افراد دیابتی میتواند مفید باشد. با مصرف کره بادام زمینی به دستگاه گوارش بدن نیز کمک خواهید کرد. اگر کودکان شما دچار بیماری های عفونی می شوند، کره بادام زمینی با توجه به خواص آنتی اکسیدانی که دارد، میتواند از این معضل جلوگیری نماید.
پشنهاد مطالعه: نکات قابل توجه هنگام خرید کره بادام زمینی
ارده کنجد
ارده از کنجد کوبیده شده به دست می آیدو در حقیقت ارده خود به تنهایی یک ماده غذایی کامل برای هر وعده غذایی بویژه صبحانه است. ارده تولید شده در مجموعه سبحان فاقد هر گونه افزودنی، اعم از شیمیایی و غیرشیمیایی است و به عبارتی صددرصد طبیعی است. ماده اصلی و تنها ماده تشکیل دهنده آن کنجد است.
خواص ارده کنجد
از فواید ارده کنجد استحکام و سلامت استخوانها و دندانها میباشد. در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی بسیار موثر است.بسیار انرژی زا بوده و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود احتیاج دارد، بهترین غذا محسوب میشوند.مصرف میزان متعادلی از ارده در طول هفته و ماه به افزایش سطح چربی خوب خون کمک میکند.به دلیل تحرک بالای کودکان، مصرف ارده در وعده صبحانه، علاوه بر رساندن انرژی لازم به آنها، باعث تقویت حافظهشان هم میشود. ارده در درمان درد های مفصلی بسیار موثر است و باعث جلوگیری از پوکی استخوان میشود.از فواید ارده کنجد، کاهش کلسترول بد خون است.ارده منبع بسیار خوبی برای تامین کلسیم بدن نیز می باشد.
شیره
شیرهها که از مواد طبیعی متفاوتی همچون توت، انگور و خرما تهیه میشوند، منابع انرژی غیرقابل جایگزینی محسوب میشوند. انواع شیره بسته به منبعی که از آن استخراج میشود، دارای عناصر معدنی و املاح فراوانی است، که بعضی از آنها برای سلامت جسم و روان حیاتی میباشند.
شیره چگونه تهیه میشود؟
شیره در واقع عصاره غلیظ شده میوه است. یعنی برای تهیه شیره انگور، ابتدا آن را آبگیری میکنند. سپس آب انگور را با استفاده از حرارت غلظت میبخشند. این غلظت بخشیدن تا جایی ادامه دارد که عصارهای با قوام بالا حاصل شود. همانطور که حتماً متوجه شدهاید، شیره به علت غلیظ بودن، خواص قدرتمندتری نسبت به آب میوه و یا خود میوه مورد نظر دارد. این ماده غذایی در کنار کره یا ارده یک گزینه عالی برای صبحانه است. به خصوص اگر میخواهید کودکان شما بدن سالمتری داشته باشند، از این ماده به سادگی نگذرید.
خواص شیره
تأمین انرژی شیرهها منابع خوبی از انرژی هستند. این نوع ماده غذایی با بهرهگیری از انواع ویتامینهایی که در ترکیبات آن وجود دارد، انرژی مورد نیاز برای فعالیتهای روزانه را فراهم میکند. درمان کم خونی شیره ها و به خصوص ترکیب سه شیره انگور، خرما و توت که به معجون سه شیره معروف است، قابلیت چشمگیری در درمان کم خونی دارد. آهن موجود در این ترکیب به خوبی جذب سلولها شده و تا مدتها اثر آن باقی میماند. کافی است یک ماه به طور متوالی از ترکیب سه شیره خرما، توت و انگور در صبحانه استفاده کنید. تقویت سیستم ایمنی یکی از کاربردهای شیره دقیقاً تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با ویروسها است. درمان وزن نگرفتن کودک خیلی از مادرها مشکل لاغر بودن بیش از حد کودکانشان را دارند. این افراد میتوانند با گنجاندن شیره در وعدههای غذایی کودک خود، شاهد افزایش وزن قابل توجهی در آنها باشند.